Você pode discordar de tudo que eu falei até o momento sobre “atraso”, e pode até estar bastante irritado com as
minhas falas anteriores.
Mas, estive me energizando lá em
minha rocinha, para voltar mais
criativa, e quem sabe, com maior capacidade de falar das coisas que
deixam o nosso dia mais certo, e chegar
assim, mais perto da sua realidade.
Eu acredito que o atraso é apenas um,
dos muitos motivos que dificultam o desenrolar do nosso dia.
Depois de muito lutar contra dias
confusos, com tarefas mal acabas ou inacabadas e aquela famosa e persistente
sensação de que nada deu certo, ouvi alguém dizer que era preciso começar o nosso dia bem, para que todas as nossas ações
consequentes se desenrolassem de forma boa.
A partir de então eu aprendi e venho
praticando algumas atividades fundamentais para começar o meu dia. Me permita sugeri-las
a você que acha que o seu dia nasce torto:
1 – Ao acordar, converse com Deus. Do
seu jeito, conforme a sua crença, mas, bata um papo com Ele.
2 – Quando se levantar, arrume a sua
cama imediatamente, e faça isso bem feito. Dobre edredons e cobertores bem
dobradinhos, ponta com ponta, e guarde-os em local próprio. Guarde os travesseiros, estique o lençol e estenda a
colcha. (Confesso que algumas vezes tenho
que refazer este serviço, pois olho para trás e vejo que ficou uma porcaria).
É importante que ele saia perfeito, pois assim você estará treinando para
buscar a perfeição em todas as outras ações daquele dia. Mas, não gaste mais
que 5 minutos do seu tempo. Isto é uma atividade e não uma mania.
3 – Tome um bom copo d'água. Sim,
antes de comer qualquer outra coisa. Este copo d’água irá limpar o seu estômago e
intestinos da "legião" de bactérias reproduzidas enquanto você dormia, e, mais importante, hidratará o bolo
fecal, aumentando os movimentos do intestino e levando-o a funcionar
regularmente, todos os dias, antes de você sair de casa. Para que? É que começar o seu dia "enfezado" não é uma boa opção.
4 – Faça as outras atividades que
sejam realmente necessárias e importantes no seu acordar. Se for possível, faça
um pequeno lanche com fibras, frutas, iogurtes.
5 –Tome um bom e rápido banho, com água fria ou morna,
com um bom sabonete, para acordar todos os sentidos e ficar com aquela sensação de vitalidade e harmonia.
(Se você seguiu todas as recomendações anteriores, é possível que o seu
intestino funcione antes do banho. Isto não é o máximo?).
6 - Olhe-se no espelho e diga bom
dia! Esta pessoa é você: bela, forte, iluminada, corajosa, de bem com a vida.
Agora vá à luta levando alegria,
harmonia e senso de organização. Verá que o seu bom astral contaminará as pessoas
do seu convívio e os seus dias serão cada vez mais certos.
Tenha um lindo dia!
Tiana Leal