ACORDAR E IR À LUTA

Você pode discordar de tudo que eu  falei até o momento sobre “atraso”, e pode até estar bastante irritado com as minhas falas anteriores.

Mas, estive me energizando lá em minha rocinha,  para voltar mais criativa, e quem sabe,  com  maior capacidade de falar das coisas que deixam o nosso dia mais certo, e  chegar assim,  mais perto da sua realidade.

Eu acredito que o atraso é apenas um, dos muitos motivos que dificultam o desenrolar do nosso dia.

Depois de muito lutar contra dias confusos, com tarefas mal acabas ou inacabadas e aquela famosa e persistente sensação de que nada deu certo, ouvi alguém dizer que era preciso começar o nosso dia bem, para que todas as nossas ações consequentes se desenrolassem de forma boa.

A partir de então eu aprendi e venho praticando algumas atividades fundamentais para começar o meu dia. Me permita sugeri-las  a você que acha que o seu dia nasce torto:

1 – Ao acordar, converse com Deus. Do seu jeito, conforme a sua crença, mas, bata um papo com Ele. 

2 – Quando se levantar, arrume a sua cama imediatamente, e faça isso bem feito. Dobre edredons e cobertores bem dobradinhos, ponta com ponta, e guarde-os em local próprio. Guarde os  travesseiros, estique o lençol e estenda a colcha. (Confesso que algumas vezes tenho que refazer este serviço, pois olho para trás e vejo que ficou uma porcaria). É importante que ele saia perfeito, pois assim você estará treinando para buscar a perfeição em todas as outras ações daquele dia. Mas, não gaste mais que 5 minutos do seu tempo. Isto é uma atividade e não uma mania.

3 – Tome um bom copo d'água. Sim, antes de comer qualquer outra coisa. Este copo d’água irá limpar o seu estômago e intestinos da "legião" de bactérias reproduzidas  enquanto você  dormia, e, mais importante, hidratará o bolo fecal, aumentando os movimentos do intestino e levando-o a funcionar regularmente, todos os dias, antes de você sair de casa. Para que? É que começar o seu dia "enfezado" não é uma boa opção.

4 – Faça as outras atividades que sejam realmente necessárias e importantes no seu acordar. Se for possível, faça um pequeno lanche com fibras, frutas, iogurtes.

5 –Tome  um bom e rápido banho, com água fria ou morna, com um bom sabonete, para acordar todos os sentidos  e ficar com aquela sensação de vitalidade e harmonia. (Se você seguiu todas as recomendações anteriores, é possível que o seu intestino funcione antes do banho. Isto não é o máximo?).

6 - Olhe-se no espelho e diga bom dia! Esta pessoa é você: bela, forte, iluminada, corajosa, de bem com a vida.

Agora vá à luta levando alegria, harmonia e senso de organização. Verá que o seu bom astral contaminará as pessoas do seu convívio e os seus dias serão cada vez mais certos.

Tenha um lindo dia!

Tiana Leal